Psicólogos en Santa Cruz de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife cuenta con una amplia red de consultas de psicología que se han ido especializando. Junto a la terapia para la ansiedad o la depresión, cada vez más profesionales se centran en el trauma, la dependencia emocional, las relaciones dañinas o la violencia de género, y combinan la consulta presencial con la terapia por videollamada.

Este reportaje reúne a una selección de psicólogos de Santa Cruz de Tenerife: Lorena Botella, Lorena Martín Psicología y Marisol Bardón. Tres profesionales con maneras distintas de acompañar los procesos emocionales.

Lorena Botella García es psicóloga colegiada en Santa Cruz de Tenerife con el número T-1986, especializada en el acompañamiento de personas que atraviesan relaciones difíciles, rupturas y procesos de reconstrucción emocional. Su trabajo se centra en abordar el impacto de vínculos dañinos o intermitentes, situaciones de dependencia emocional, manipulación psicológica, ansiedad, bloqueos personales y dificultades de autoestima. La profesional plantea la intervención como un proceso adaptado a las circunstancias y necesidades de cada persona adulta.

Licenciada en Psicología por la Universidad de La Laguna, cuenta con especialización en Psicología Clínica y de la Salud y un Máster en Psicología: Terapias de Tercera Generación. Desde esta base, desarrolla un enfoque orientado a comprender la experiencia vivida, identificar dinámicas relacionales que generan malestar y favorecer una mayor estabilidad emocional. El acompañamiento también contempla la recuperación tras experiencias de abuso emocional y la revisión de inseguridades que pueden condicionar las relaciones presentes o futuras.

La terapia individual constituye uno de los ejes de su actividad. Estas sesiones se dirigen a personas que necesitan procesar rupturas complicadas, entender por qué resulta difícil desligarse de una relación o reconocer patrones de vinculación poco saludables. Entre las cuestiones que se trabajan figuran las relaciones marcadas por la confusión, el refuerzo intermitente, la idealización y devaluación, la disonancia cognitiva y las denominadas no-relaciones o relaciones intermitentes. Asimismo, el proceso puede abordar el establecimiento de límites, el desarrollo de la autoestima y la mejora de la relación con uno mismo y con el entorno.

Su ámbito de trabajo no se limita a la pareja. Lorena Botella García contempla también dinámicas de manipulación que pueden producirse en el contexto familiar, de amistad o laboral. En este marco, presta atención a los vínculos traumáticos y a conductas como la luz de gas, el ghosting, la ley del hielo o las triangulaciones, con el propósito de que la persona pueda poner nombre a determinadas experiencias, comprender sus efectos y tomar decisiones desde un conocimiento más consciente de sus propios límites y necesidades.

La consulta online por videollamada permite desarrollar las sesiones en un espacio privado y confidencial, sin necesidad de desplazamiento. Esta modalidad se complementa con talleres online centrados en la comprensión de la manipulación emocional, las personalidades narcisistas, la psicopatía integrada y los mecanismos que dificultan la salida de relaciones dañinas. A través de la atención individual y de estos espacios formativos, la profesional articula una práctica centrada en la comprensión emocional, la detección de patrones y la construcción progresiva de relaciones basadas en el respeto, la comunicación y el equilibrio.

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Lorena Martín Psicología es un centro multidisciplinar con dos consultas en Tenerife: una en la calle Imeldo Serís de Santa Cruz, un espacio luminoso, con ascensor y sala de espera, a dos minutos de la plaza Weyler, y otra en San Isidro, en el sur de la isla. Atiende a adultos, niños y adolescentes, también por videollamada, en español o en inglés, y trabaja desde un enfoque integrador que combina herramientas como la terapia EMDR, la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación.

Lo dirige Lorena Martín, psicóloga general sanitaria y forense, graduada por la Universidad Europea Miguel de Cervantes y con el máster en Psicología General Sanitaria de la Universidad Internacional de Valencia. Está especializada en trauma, apego y terapia EMDR, en trastornos de la personalidad, disociación y trastornos de la conducta alimentaria, y en psicología perinatal, y está terminando un máster en Criminología centrado en delincuencia y victimología. Ha ejercido como psicóloga y formadora en el ámbito privado y, desde 2014, preside la Asociación Canaria No Al Acoso Escolar, ACANAE, que ella misma fundó.

Su experiencia incluye casos complejos de violencia de género, violencia y abuso sexual o duelo perinatal, y también el acompañamiento tras relaciones tóxicas o abusivas, la dependencia emocional y las rupturas, así como la neurodivergencia en la edad adulta. La psicoterapia individual se plantea como un espacio confidencial para comprender el origen del malestar, desarrollar recursos personales y trabajar la ansiedad, la depresión, la autoestima, las crisis vitales o el estrés postraumático.

El equipo reúne a varias psicólogas sanitarias, un psicólogo sexólogo y terapeuta de parejas y dos dietistas-nutricionistas con un enfoque no pesocentrista, que acompañan la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria, la psiconutrición o la salud hormonal. Además de la terapia para adultos, el centro ofrece psicología infantil y juvenil, psicología perinatal y acompañamiento en la maternidad, terapia de pareja y familiar, sexología, evaluación neuropsicológica y pedagógica, psicología forense y nutrición integrativa, y colabora con otros profesionales cuando un caso lo requiere.

Para empezar, la persona escribe o llama por teléfono, por WhatsApp o a través de Doctoralia, recibe respuesta en un máximo de 24 horas y completa un breve cuestionario sobre su motivación y su disponibilidad. Con esa información, el centro le asigna el profesional que mejor se ajusta a lo que necesita, y en la primera cita ambos empiezan a trazar un plan de trabajo. Las dos consultas atienden de lunes a viernes con cita previa.

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Marisol Bardón es psicóloga y psicoterapeuta acreditada y atiende en su consulta de la calle San Francisco, en Santa Cruz de Tenerife, de forma presencial y online. Trabaja desde un enfoque integral sensible al trauma y con perspectiva de género, que tiene en cuenta los contextos y el proceso de socialización de cada persona, y su objetivo es que quien acude sea protagonista de su propio proceso de cambio.

Licenciada en Psicología por la Universidad de La Laguna en 1997, cursó un posgrado en Psicoterapia y Feminismo, de terapia constructivista y sistémica con perspectiva de género, en la Universidad de Barcelona. Es experta en intervención psicoterapéutica en violencia de género, en trastornos de la personalidad, en psicoterapia con adolescentes y en terapias de tercera generación, se ha formado en la atención a mujeres víctimas de violencia de género y en procesos de duelo, y está certificada en EMDR. Tiene además un máster en gestión del talento y liderazgo por la Universidad Rey Juan Carlos y formación en intervención terapéutica centrada en soluciones.

Antes de abrir su consulta en 2021 dirigió equipos y proyectos sociales, de formación y de empleo, y desde 2003 trabaja como formadora y terapeuta grupal. Forma parte de la junta de gobierno del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife, es mentora de la Red de Mentoring Spain y cuenta también con formación en coaching ejecutivo y educativo. Ha formado parte de consejos y comisiones de la Consejería de Educación y Empleo del Gobierno de Canarias y ha sido consejera del Consejo Social de la Universidad de La Laguna en representación de CEOE.

Atiende a jóvenes a partir de 16 años y a adultos. En la primera sesión se identifican las dificultades, la forma en que afectan a la vida de la persona y la manera de abordarlas, y se fijan los objetivos y un plan de trabajo; la duración de la terapia depende de cada proceso. Las sesiones se desarrollan en un espacio seguro, sin juicio y de confianza, en el que también se puede hablar con transparencia si la persona prefiere interrumpir la terapia y acudir a otro profesional.

Además de la terapia individual, ofrece terapia grupal, en la que la comunicación con otras personas ayuda a romper creencias que ya no resultan útiles, y talleres experienciales basados en el aprendizaje a partir de la propia vivencia. Desde 2020 escribe el blog #AhoraYo, con reflexiones sobre salud mental, socialización de género o el síndrome de la impostora.