Tenerife Healing Garden, un centro de qigong y bienestar en Guía de Isora

Un espacio de bienestar vinculado a la práctica cuerpo-mente

Tenerife Healing Garden desarrolla su actividad en Guía de Isora, en el suroeste de Tenerife, como centro dedicado al bienestar, el desarrollo personal y las prácticas cuerpo-mente. Su propuesta reúne clases regulares, sesiones individuales, talleres, retiros con alojamiento y la posibilidad de acoger actividades organizadas por grupos externos.

El proyecto se sitúa en un entorno natural de la isla, alejado de las zonas de mayor concentración turística. Sus instalaciones se articulan alrededor de jardines, zonas de práctica interiores y exteriores, senderos de meditación y espacios de estancia. La entidad plantea este contexto como parte de su enfoque: facilitar la pausa, la observación y la conexión con el entorno durante las actividades programadas.

La programación está basada principalmente en Body & Brain, un método de entrenamiento mente-cuerpo que integra principios orientales y referencias a la neurociencia. Dentro de esta línea, el qigong ocupa una posición central junto a ejercicios de respiración, meditación, estiramientos, relajación y trabajo de consciencia corporal.

El qigong como eje de las clases Body & Brain

Las clases Body & Brain están dirigidas a personas de distintos niveles de experiencia y se imparten tanto de forma presencial como en línea. La práctica combina movimientos de qigong, estiramientos de meridianos, tonificación muscular, vibración de ondas cerebrales, respiración consciente y meditación.

El qigong es una disciplina tradicional de origen oriental que trabaja mediante movimientos suaves, respiración y atención focalizada. En su aplicación, se parte de la idea de cultivar y equilibrar el qi o energía vital, dentro de una aproximación que busca relacionar cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

Las sesiones incorporan ejercicios orientados a mejorar la percepción corporal, la movilidad, la alineación y el equilibrio, además de prácticas de respiración y quietud. El objetivo es desplazar la atención de la actividad mental intensa hacia las sensaciones físicas, favoreciendo un estado de concentración relajada.

Como parte de este formato, Tenerife Healing Garden ofrece sesiones introductorias para quienes desean conocer las bases de la práctica antes de incorporarse a las clases regulares. También mantiene opciones de participación presencial y digital.

Una metodología ligada a Brain Education y a la tradición taoísta

La propuesta formativa se apoya en Brain Education, método desarrollado por el educador coreano Ilchi Lee. Este sistema adapta principios de la tradición taoísta coreana de Sundo a un marco contemporáneo de desarrollo personal y educación mente-cuerpo.

La metodología se estructura en torno al despertar de la consciencia corporal y energética, el entrenamiento de la atención, la liberación de tensión acumulada, la conexión entre cerebro y cuerpo y la búsqueda de un sentido de propósito y responsabilidad personal. Este enfoque está presente tanto en las clases periódicas como en los talleres y las experiencias de retiro.

Tenerife Healing Garden vincula esta forma de trabajo con la filosofía Hongik, una idea coreana centrada en el beneficio mutuo y el crecimiento compartido. Desde esa perspectiva, el desarrollo individual se entiende como un proceso relacionado también con la convivencia, el cuidado del entorno y la relación con otros seres vivos.

Sesiones individuales y herramientas complementarias

Además de la actividad grupal, el centro dispone de sesiones privadas dirigidas a quienes buscan una atención más individualizada. Entre los servicios incluidos figuran consultas en línea basadas en práctica taoísta guiada, sesiones de lectura y equilibrado energético, masaje intestinal, acupresión y trabajo de alineación de columna y energía bajo la denominación Rainbow Bridge Healing.

La oferta se presenta como un complemento a las prácticas colectivas de qigong, respiración y meditación. El denominador común es la atención a la relajación, la tensión física acumulada y la exploración más allá de lo físico. La entidad no limita su actividad a una única disciplina, sino que integra diferentes herramientas dentro de una misma orientación de bienestar y autoconocimiento.

Este planteamiento permite que las personas participantes se acerquen al centro desde distintos formatos: una clase puntual, un proceso de sesiones privadas, un taller específico o una estancia de varios días. La diversidad de modalidades responde a perfiles que van desde quienes se inician en estas prácticas hasta quienes buscan profundizar en ellas durante un retiro.

Retiros en Tenerife con prácticas y alojamiento

Los retiros constituyen otra de las áreas principales de Tenerife Healing Garden. El centro organiza encuentros de varios días que combinan alojamiento, comidas, prácticas diarias, meditación guiada, qigong y tiempo de descanso en el entorno natural de Guía de Isora.

Entre sus propuestas figura el Love Myself Retreat, diseñado como una estancia para trabajar la presencia, la quietud, la respiración y el movimiento de qigong en grupos reducidos. El programa incorpora prácticas guiadas y una excursión a un enclave de Tenerife seleccionado por la organización.

También desarrolla una Meditation Tour, una experiencia que combina el retiro con desplazamientos por distintos lugares de la isla. El itinerario puede incluir zonas como el Parque Nacional de las Cañadas del Teide, Masca, Garachico, Alcalá, Icod de los Vinos, La Laguna o el bosque de Anaga. Las visitas se acompañan de meditaciones y actividades dirigidas, con la intención de incorporar la naturaleza y el paisaje a la experiencia de práctica.

Los retiros pueden organizarse para grupos de entre cuatro y dieciséis participantes. Junto a las convocatorias abiertas, el centro contempla la creación de programas privados adaptados a las necesidades y al ritmo de cada grupo.

Instalaciones para estancias, talleres y grupos externos

El recinto cuenta con tres villas que, en conjunto, pueden alojar hasta dieciséis personas. Las casas están destinadas tanto a participantes de retiros como a estancias independientes y actividades de grupos. Dos de las villas disponen de piscina privada, y las instalaciones incluyen zonas comunes, jardines, áreas de barbacoa y espacios destinados al descanso.

Para talleres y actividades formativas, Tenerife Healing Garden pone a disposición una sala de entrenamiento de 100 metros cuadrados, equipada con sistema de sonido, micrófonos, proyector, pantalla, climatización, sillas y esterillas. A ello se suman áreas exteriores utilizables para sesiones de movimiento, meditación o reuniones de grupo.

La dirección del proyecto recae en Bobby, responsable de la gestión general, de clases y talleres Body & Brain y de la organización de retiros. Marian ejerce como anfitriona principal en los retiros, instructora de Body & Brain y guía oficial de Tenerife. Jeon Bogo, responsable de Body & Brain Europe y maestra taoísta, participa como formadora invitada en talleres y retiros.

Con una actividad que combina qigong, meditación, formación Body & Brain, sesiones individuales y estancias en la naturaleza, Tenerife Healing Garden se ha configurado en Guía de Isora como un espacio especializado en prácticas de bienestar cuerpo-mente y en la organización de retiros de pequeño formato en Tenerife.

Más información en su web, www.tenerifehealinggarden.com, y en sus redes sociales: Instagram, Facebook, YouTube y TikTok.